苹果手机如何设置计算步长 iPhone内置计步器如何使用

发布时间：2024-05-26 17:18:43 来源:丰图软件园

　　苹果手机内置的计步器功能可以帮助用户记录每天的步数，让用户更加关注自己的运动量，促进健康生活方式的养成，想要设置计步器功能，只需打开手机的健康应用，点击数据选项，再选择活动一栏，就可以找到步数相关的设置。用户可以根据自己的需求，调整计步器的目标步数和显示方式，以及查看每日、每周、每月的步数统计数据，全方位了解自己的运动状态。使用苹果手机内置的计步器功能，让健康管理变得更加便捷和科学。

iPhone内置计步器如何使用

苹果手机如何设置计算步长 iPhone内置计步器如何使用

　　首先，我们需要开启 iPhone 的健身跟踪功能。点击设置 – 隐私 – 运动与健身，点击“健身跟踪”右侧的按钮即可开启这项功能。

　　此时，iPhone 将会计算用户的步数。接下来，我们需要进入“健康”应用。并在左下角“健康数据”标签中点击“身体测量”选项，输入自己的身高和体重，这样 iPhone 就能更好地估计我们的步幅大小。

　　点击屏幕底部的“今天”标签。在“健身记录”这一项中我们可以看到活动能量、站立小时、步数、锻炼分钟数和静息能量等数据。

　　找到“步数”这一项并点击，然后在跳转的界面中选择“添加到个人收藏”。返回“今日”标签即可发现“步数”这一项已经显示在众多健身记录上方比较醒目的地方。

　　以上就是苹果手机如何设置计算步长的全部内容，不懂的用户可以根据小编的方法来操作，希望能够帮助到大家。

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